1宝宝未出生时成天在羊水环境中，离开母体会有所不适应，而婴儿游泳可以通过模拟羊水环境，消除宝宝焦虑、孤独、恐惧、不安等情绪。

 

2宝宝游泳时，需要全身上下各器官的参与配合，所以婴儿游泳能够刺激宝宝视觉、嗅觉、触觉等感官触感，同时提高身体平衡与协调能力。

 

3宝宝在婴儿时期如果缺乏安全感，可能会影响到一生，而婴儿游泳能够帮助宝宝增强安全感，提高适应能力和培养其自信心。

 

4婴儿游泳需要宝宝用到全身肌肉组织及关节，这些都有助于促进宝宝脑部神经发育，对婴儿智力发育十分有好处。

 

5婴儿游泳能间接地促进宝宝身体内部器官及神经系统的发育，促进血液循环、加速新陈代谢、增强心肌收缩、减弱应激反应，提高免疫能力。

 

6婴儿游泳时宝宝身体需要不停的运动，加上水波冲击等作用，让宝宝身心舒适，精神放松，胰岛素水平升高，增加肠胃的蠕动，有助于提高营养的消化与吸收，从而增加食欲。

 

7在水的浮力作用下，宝宝可以轻松做出如滑动双臂、伸屈双腿和扭腰等动作，有利于血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而促进宝宝身体及体重的增长。

 

8婴儿游泳会消耗宝宝相当的体力，所以游泳后宝宝睡眠质量会很好，有利于建立宝宝的正常睡眠规律，减少哭闹与不良睡眠习惯的形成。